Diet atkins gaya saya.

Assalamualaikum wbt :')

Oleh sebab dr.atkins tu abah kepada daddy saya.. jadi saya sesuka hati ubah cara diet atkins..hahaha jangan marah atkinsnator I gurau jer..

Rasanya ramai yang dah tahu atkins tu apa kan.. Saya pernah cuba diet atkins..clean diet. Bukan tak pernah cuba. Nak pengsan rasa. Tapi best la sebab berat boleh lost sampai 3kg dalam masa sehari... bestkan :') jadi in 3 days saya loss 5 kg. Tapi...azab sangat..pernah hampir pitam masa tengah berdiri.. tengan basuh baju. Tengah mandi. Tengah drive lagi bahaya..terpaksa berhenti kat tepi jalan sebab tangan terketar-ketar. Tak cukup tenaga. Last-last give up.

Saya start semula dengan fasa 1. Mula dari 11 september 2014 hingga 4 oktober 2014..lebih kurang 5kg loss weight. Tapi lepas tu berat tak turun-turun..statik jer...sakit pulak hati aii tau.

Kemudian saya stop dan start balik fasa 1 for 3 weeks....
4kg loss weight.. yeay :')

From january until february 2015..
Ada beza tak?? Ke sama jer..

Gambar ni saya ambik masa majlis pertunangan kawan saya pada 17 jan 2015 dan yang atas tu gambar 7 feb 2015.. ada beza tak? Hihihi :')

Saya nak start diet balik..nak nekad betul-betul untuk capai target loss 10kg lagi.. :')

Wish me luck ye.. (*^_^)

May everyone always have smile on their face :')